The nature of yoga is to shine the light of awareness into the darkest corners of the body
Ich praktiziere seit mehr als 25 Jahren Yoga, bin Yogalehrerin und selbst Schülerin des Yoga.
Es bereitet mir Freude, Yoga zu unterrichten und mich kontinuierlich weiterzubilden, um immer
tiefer in die Welt der Yogaphilosophie sowie Psychologie einzutauchen. Yoga ist für mich eine
Leidenschaft, die ich gerne mit anderen Menschen teile. Es ist so vielseitig, unabhängig von
Alter oder Fitnesslevel. Durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele sowie die Schulung
der Achtsamkeit sich selbst gegenüber, profitiert auch die mentale Gesundheit. Die Wertschätzung
untereinander, der Zusammenhalt in der Gruppe und der achtsame Umgang mit sich selbst eint die
Teilnehmer, unabhängig von Alter und Fitnesslevel. Meine Yoga-Kurse bestehen bereits seit
einiger Zeit.
Reise zu dir selbst und fühle dich eingeladen, mit mir in diese aufregende Welt von Yoga,
Meditation, Achtsamkeit und Waldbaden einzutauchen.
- Vinyasa Yoga Lehrerausbildung 200h (AYA) - Vinyasa Yoga Akademie
- Mentaltrainerin
- Meditationsleiterin
- Kursleiterin für Waldbaden - Achtsamkeit im Wald – Deutsche Waldbaden Akademie
- Kursleiterin Waldbaden Indian Balance Nature
- Faszien Yoga - nach Amiena Zylla
- Kursleiterin für Power Yoga Basic
- Indoor Cycling Trainer
- Indoor Cycling Mental Trainer
Dein Interesse wurde geweckt? Dann schaue mal bei uns vorbei!